연밥.. 연꽃이 지고 어느덧 연자(씨)가 익어가고 연밥이 형성 되었네요.. 식물들이 가을을 먼저 알려 주네요^^* 연꽃이 지고 나면 연방이 형성됩니다. 완숙된 연자(씨) 2011.8.25 참샘골 눈으로 봐요/연꽃 앨범 2011.08.25
연자(씨) 껍질 제거 방법과 연자차,연자죽 만들기 단단한 연자 껍질 을 제거 하는 것이 쉽지는 않습니다.. 연자 껍질을 제거 하면서 연자차,연자죽 만드는 법을 소개 합니다.. ☞ 연자 껍질 제거방법 1. 연자를 깨끗이 씻어 물기를 제거해 줍니다. 2. 물 2리터와 연자 200g을 주전자에 넣어 끓이기 시작 합니다. 끓이기전 연자를 후라이펜에 살짝 뽂아서 하.. 참샘골 쉼터/연자료 및 효능 2009.09.26
연자차,연근차,연잎차 1. 연자차 연씨 10g을 깨끗이 씻어 잘 달구어진 프라이펜에 �아 냄비에 넣고 물 3컵을 부어 반으 로 줄 때까지 펄펄 끓인 후 찻잔으로 마시면 된다. 약효는 강정, 강심, 흥분성 신경쇠약 노이로제, 가슴 두근거림 불안증세 등에 쓰인다. 2. 연근차 연근에는 비타민 C와 철분, 식물성 섬유등이 다량 들어있.. 참샘골 쉼터/연자료 및 효능 2008.01.24
